Therapieangebote

Einzeltherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Paartherapie
Familientherapie
Erziehungsberatung
Coaching und Beratung
Supervision für Lehrkräfte und Personen aus anderen Berufsfeldern

Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei Herausforderungen wie:

kritische Lebensphasen, Sinnkrisen
Trauer
Beziehungsproblemen
Adoptionsthemen
Hochsensibilität
Stress, Mobbing und Burnout
Depressionen
Ängsten
psychosomatischen Beschwerden
Traumata und Folgebeschwerden
Posttraumatischen Belastungsstörungen
andere psychische Beschwerden
Ich habe eine breite Erfahrung im Umgang mit Menschen aus anderen Kulturen.

«Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.»
Christian Morgenstern

Im Zentrum meiner Arbeitsweise steht bei Erwachsenen das Gespräch unter Einbezug der Körperwahrnehmung. Das Denken, Fühlen und Verhalten ist verbunden mit Körperhaltungen und Körperempfindungen. In individueller Weise wird das eigene «In-der-Welt-Sein» kennengelernt. Dabei werden die hinderlichen Lebensmuster reflektiert und neue förderliche Verhaltensweisen entwickelt und eingeübt. Der Fokus liegt auf den eigenen Ressourcen und Stärken. Innere Bilder, Träume und Körperwahrnehmungen sind Ausdruck der Seele und können helfen, sich besser zu verstehen. Nach Wunsch arbeite ich auch mit kreativen Techniken wie Malen und Tonen.

Bei Kindern stehen vor allem die kreativen Techniken wie Rollenspiel, Sandspiel, Puppenspiel, Basteln, Werken und therapeutische Geschichten im Vordergrund.

Je nach Anliegen wende ich verschiedene wissenschaftlich anerkannte Methoden an. Es fliessen tiefenpsychologische und körperorientierte als auch kreativ-therapeutische, systemische, Trauma therapeutische und verhaltensorientiere Elemente mit ein.

«Nach und nach werden die Dinge zur Ruhe kommen und ganz natürlich ihren Platz finden.»
Zen-Gedanke